すべての赤ちゃんや家族にとって、よりよい社会・環境となることをめざしてさまざまな課題を取材し、発信していきます
以下は夫の帰宅が遅く、寝かしつけに間に合わない、完全ワンオペパターンで書いております。
サラッと書いただけで、いくつものタスクを同時に連続でこなしていることが分かります。
「さすが志村が認めた女」５６歳女優が「酒のツマミ」現る「久しぶりに見た」癒しのベビーフェイス
どんな方法でも、一貫性を持って続けることで、子どもは慣れていきます。毎日違うねんねルーティンを行っていると、「次はどうなるのだろう？」と子どもは不安な気持ちになってしまいます。ママ・パパ・ばあば・じいじなど、寝かしつけの人が変わったとしても、ねんねルーティンは一貫して行いましょう。同じ流れにすることで、誰でも寝かしつけがスムーズにできるようになるメリットもあります。
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親子の質のいい睡眠のために、ねんねルーティンを行う際には、授乳＝ねんねにならないよう、授乳→絵本→ねんねというように、授乳とねんねの間に、ワンクッション何かをプラスしてください。
我が家の歯磨きと寝かしつけは旦那くん担当ってことで、ここでママは退場します。
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おすすめねんねルーティンを参考に、ご自分のご家庭にあったルーティンを作り、続けてくださいね✨
マジで食べない。新メニュー一切食べない。ていうかお弁当箱半分しか減ってない。
ちなみにこれは旦那くん不在バージョンなので、旦那くんがいる日はちゃんと旦那くんがお風呂入れてくれるので私は待ち構えて拭いて保湿すればいいだけです。自分の風呂はあとでゆっくり入ります。湯船浸かりたいし。
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夫婦の連携は必須です。物理的にどちらかの仕事が激務で、時間が避けなかったにせよ、情報を共有して、夫婦が同じ方向を見るようにしないと共働きはうまく行きません。 ママルーティン1歳ルーティン