お風呂に入って一度上がった体温が冷めていく過程の中で、副交感神経の働きが活発になり、赤ちゃんの体は自然と眠りへと誘われていきます。
私が食事作りを担当し、夫は子どもの身支度を担当していました。夫婦の連携です。
下の子を着替えさせたら、自分も着替え、上の子のドライヤーをします。その後自分の髪もドライヤーをかけます。ターバン型のタオルを巻いているのでわりと早くに乾きます。
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どんな方法でも、一貫性を持って続けることで、子どもは慣れていきます。毎日違うねんねルーティンを行っていると、「次はどうなるのだろう？」と子どもは不安な気持ちになってしまいます。ママ・パパ・ばあば・じいじなど、寝かしつけの人が変わったとしても、ねんねルーティンは一貫して行いましょう。同じ流れにすることで、誰でも寝かしつけがスムーズにできるようになるメリットもあります。
買い物してお迎えは遠慮してくださいという園の方針なので買い物は休日にしています。
雨の日は小雨ならベビーカーでマンション１周、結構降っていたら室内で滑り台など室内大型遊具であそび体を動かします。
基本的には以下でお伝えするルーティンそのまんまの毎日をただ繰り返しています。
転妻のキャリアに役立つ記事まとめ。転勤族の夫に帯同しながら働く妻の記録。
暑い季節に毎日使う子どもの水筒は、水洗いだけでは不十分。麦茶を作るときも、衛生面に注意が必要です【専門家監修】
わが子は、帽子は？教科書は？筆箱は？水筒は？ などなど一つ一つ持ち物を確認していくと、「あ、そうだった！」と思い出したように準備をします。
子供にとってだけでなく、大人にとってもルーティーンを意識することには良い効果があります。
これは夫にやってもらって私はベットメイキングと洗濯物も回して朝ごはん準備をします。
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