初めて与える食材が含まれる場合は、必ずかかりつけ医が開院している時間帯を選ぶようにしましょう。
ママ・パパのひざの上に赤ちゃんを横向きに抱っこして座らせます。食べ物が見えるように、赤ちゃんの正面からスプーンを差し出します。下唇にスプーンをのせ、口を閉じたらスプーンを静かに引きます。
それでも、いずれはみんな食べられるようになるもの。誰かと比べたりせず、ご自身のお子さんのペースで進めていってくださいね。
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消化吸収がよく、アレルギーの心配が少ないので、離乳食は米がゆからスタートするのが安心。
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これまで母乳やミルクで全ての栄養を補ってきた赤ちゃんですが、大きくなるにつれて母乳やミルクだけでは栄養が足りなくなってしまいます。そこで、母乳やミルク以外の食べ物から栄養を補う練習として始めるのが離乳食です。
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相変わらずパサパサしたそぼろなどが苦手で、マカロニやうどんを煮込んだものが大好き。でも、野菜を刻まないで大きめにカットしても食べてくれて、スープも飲んでくれました。
赤ちゃんによっては、おかゆが嫌いでじゃがいもなら食べられるということがあるかもしれません。おかゆが苦手な場合は米のおかゆにこだわらず、まずは食べられる食材を増やしていきましょう。慣れてきたらバナナ、いちご、りんごなどの果物も試します。
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家事などでバタバタしない時間帯や、パパがいる休日に作り置きしてストックしておくと、忙しい日もササッと用意して食べさせることができます。スムーズに離乳食を作れるように、下ごしらえして冷凍ストックしておくと便利です。
大人が指と爪で何回か抑えると潰せるくらいの硬さだと歯ぐきで噛みつぶせる硬さくらい